Управление стрессом

Для детей от 13 до 17 лет
20, 21 и 22 июля 2022
Среда, четверг и пятница
11.00-13.00

Эта программа по управлению стрессом «Важные навыки в периоды стресса» предназначена для того, чтобы научить подростков справляться с неблагоприятными ситуациями. Это программа способствует управлению стрессом.

Существует множество причин стресса, включая личные трудности (например, конфликт

с любимым человеком, одиночество, отсутствие средств к существованию, беспокойство в

отношении будущего), проблемы в школе (например, конфликт сот сверстниками, чрезвычайно сложная учеба или наличие серьезных угроз в вашем сообществе

(например, насилие, болезни, отсутствие экономических перспектив).Программа предназначено для тех, кто испытывает стресс

Она предназначена так же для людей, которые бегут от войны, теряя все, что у них

есть, так и для хорошо защищенных людей, живущих в мирных сообществах. Любой человек,

где бы он не жил, может испытывать высокий уровень стресса.

Необходимо не только устранять причины возникновения неблагоприятных ситуаций, но и поддерживать психическое здоровье людей.

Необходимое оборудование:
Компьютер, планшет или телефон с установленной программой ZOOM.
Наушники, микрофон и включенная камера.
Лист бумаги, ручка и карандаши или фломастеры.

Стоимость курса: 56$ / 176₪
Стоимость одного учебного часа: 7$ / 22₪